Helado de fruta casero

La mejor forma de refrescarse, sin duda, son los helados. te proponemos una receta facilísima para que junto con tus hijos puedas hacer los helados más sanos y refrescantes del verano

Pocos niños dirían “no” a un helado. Hacerlos en casa con fruta de la temporada es además darles un alimento muy sano.

Ingredientes

– Melocotones

– Melón

– Zumo de naranja

– Azúcar

– Moldes de helados o vasitos de yogur

Cómo prepararlo

Pide a tus hijos que corten en trocitos el melocotón y el melón. Los trozos han de ser pequeños porque luego tendréis que batirlo.

Si tus hijos son mayores pueden pelar ellos mismos la fruta, si no es recomendable que lo hagas té. Cuando ya está todo partido en trocitos añadid zumo de naranja.

Bátelo todo y añade tanta azúcar como os guste. Meter en el congelador y después de un par de horas ya podéis refrescaros con la merienda más sana del verano!

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