Bebe tu comida y come tu bebida

En este capítulo de nuestro canal de vídeo: Aprende a masticar y cuida tu salud. Masticación La masticación es un gesto fundamental, a través de la trituración, insalivación y masticación, se consigue que tengamos mejor absorción de nutrientes: es un gesto de salud. ¿Por qué? Se mastica bien cuando se …

Canal Dieta Democrática

Queremos presentar hoy nuestro nuevo canal de vídeo en youtube: ¿Dieta democrática? ¿En qué consiste la dieta democrática? Os enseñaremos como toda persona con cualquier tipo de recursos económicos puede mejorar su alimentación. Nos moveremos por supermercados y mercados sin ser preciosistas, basta con saber escoger calidad y frescura. En resumen …