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En verano hay quizás más variedad de frutas y además, es muy refrescante.
Os proponemos hacer una macedonia muy refrescante y sana para tus hijos. A los niños, además, la comida muchas veces les entra por los ojos, así que, esta macedonia de sandía seguro que les encantará. Y disfrutarán de la fruta más que nunca.


 Macedonia refrescante

 

Parte media sandia y con una cuchara deja que tus hijos la vacíen poco a poco.

 

Dales un bol grande para que vayan dejando la sandía que vacían.

 

Cuando la media sandía esté vacía, pelad la fruta y partirla en trozos pequeños.

 

Luego, llenad la sandía con los trozos de frutas y de sandía y ¡a la nevera!

 

Dejarla un rato que se refresque y a disfrutar de la macedonia más original.

 

Además, es ideal para después de la playa, para postre o almuerzo.



Granizado de sandía

 

La sandía es una de las frutas más refrescantes del verano por su alto contenido en agua. Os proponemos hacer un granizado de sandía con lo que os sobre de hacer el granizado. 
Es muy fácil y seguro que encanta a tus hijos.

 

Primero bate la sandía con la batidora.

 

Mientras, deja que tus hijos hagan el zumo de limón.

 

Añádele un poco de azúcar y mézclalo todo. Mételo en el congelador.

 

A la media hora saca el granizado y remuévelo.

 

Vuelve a meterlo en el congelador y a la hora sácalo y remuévelo bien para que se granice.

 

Para que esté en su punto, sácalo del congelador media hora antes de que os lo vayáis a tomar.

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