Amparo Lucas nutricionista, cambio de hábitos, metas de salud, objetivos, cocina, escenario de salud
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7 Opciones a Cocinar en el Desayuno
Miamol, dime con cual de estos desayunos te quedas.. Los estimulantes tipo teína y cafeína, guaraná, café, te…no son las mejor forma de despertarse. Te despiertas porque el nivel de cortisol está más alto y no necesitas sobreestimular: no obstante puede venirte bien a mitad de día, cuando te da …
