Cómo calcular las raciones de frutas y verduras que necesita tu familia El mayor desgaste físico e intelectual propio de fin de curso puede combatirse con una mejor alimentación. Los exámenes, el cansancio de final de etapa, la proximidad del verano y la llegada del calor, todo influye para que necesitemos un …
En verano hay que redoblar la alerta por las altas temperaturas y comer más veces fuera de casa Las enfermedades de transmisión alimentaria son patologías que se producen por la ingestión de alimentos contaminados con agentes biológicos o sus toxinas. Los procedimientos de control e inspección que se realizan de …
Los niños y adolescentes que comen con sus padres al menos tres veces por semana son más saludables, ya que tiene menos sobrepeso y menos transtornos alimenticios, según confirman los estudios Un estudio publicado por la revista Pediatrics confirma lo que los expertos ya habían alertado: los niños y adolescentes que comparten …
Es una merienda ideal para niños y adultos. Baja en grasas y buena para la flora intestinal, es rica en hierro y zinc. La más saludable: la natural y si nos gusta con menos azúcar, ¡podemos hacerla en casa! Con la llegada del buen tiempo, apetece como nunca un buen …
Más calórica que la cena, deberíamos además fomentar el consumo de agua y alimentos de calidad así como los buenos hábitos y conductas A los niños les encanta merendar, así que aprovechemos esta ventaja para incluir alimentos de calidad, huir de la bollería industrial y apostar por buenos hábitos y …
